Femmes d’aujourd’hui

Soumaya Idrissi : Vieillir Sereinement et en Forme

Dans cet épisode de "Femme d'Aujourd'hui", nous avons l'honneur d'accueillir Soumaya Idrissi, une femme remarquable qui a compris l'importance de prendre soin de son corps pour vieillir sereinement tout en maintenant son autonomie physique. Soumaya a élaboré un plan d'action scientifique après de nombreuses lectures d'études et des formations. Aujourd'hui, elle partage son savoir et aide d'autres femmes à traverser la ménopause plus sereinement en renforçant leurs muscles et en adoptant un mode de vie sain.

09/07/2024

Autres épisodes

Sport, deuil et renaissance : le parcours lumineux de Fadoua Fassi
Sport, deuil et renaissance : le parcours lumineux de Fadoua Fassi
14/10/2025 - 20min
Hakima Farah : Retrouver ses racines, faire de la maternité un engagement
Hakima Farah : Retrouver ses racines, faire de la maternité un engagement
13/10/2025 - 20min
Mounia J’ai décidé d’apprendre, pour ne plus jamais me sentir impuissante.
Mounia J’ai décidé d’apprendre, pour ne plus jamais me sentir impuissante.
10/10/2025 - 21min
Zineb Ajar : licenciée après un cancer, sa santé en péril
Zineb Ajar : licenciée après un cancer, sa santé en péril
08/10/2025 - 22min

A découvrir